Olen todella huolissani juniorigolfista. Olen nähnyt liikaa sellaista mitä en halua nähdä. Miten on mahdollista, että 10-14 vuotiaan juniorin harjoittelu koostuu viikottaisesta, jopa päivittäisestä swingin nypläämisestä? Mitä sillä saavutetaan?

Kuinka monta kertaa pelaajan uralla pallo menee reikään täydellä swingillä? joillaikin useammin, joillakin harvemmin mutta kaikilla prosentuaalisesto erittäin harvoin.

Miten voi olla mahdollista, että 14 vuotias ei tiedä kuinka lyödään draw tai fade? Tai miten voi olla mahdollista että hän ei tiedä edes sitä, missä asennossa mailan lapa voisi olla jotta pallo kääntyy johonkin suuntaan?

Tekniikka on erittäin tärkeä asia golfissa, ei sitä voi sivuuttaa, tietenkään. Mutta tiesittekö että 12 vuotias, jonka sen astinen golfura on ollut vain swingin hiplaamista eri muodoissa suorittaa mekaanista swingiä eja ehkä jopa saa pallon tarkastikin kohteeseen, ei koskaan enää pysty kehittämään niitä nopeusominaisuuksia joita tarvitaan siihen, että pallo menee pitkälle.

Ja kun naapurin pojat vetävät hirmuisia pommeja aina silloin tällöin aika vinoonkin, on silti helpompaa tehdä pitkälyöntisesti myös tarkka, kuin tarkasta enää pitkälyöntinen.

Se juna meni jo eikä koskaan tule takaisin.

Sitten jos valmennetaan tekniikkaa tai swingiä tai mitä lie tehdäänkään, EI VOI SIVUUTTAA perusioita. Grippi, alkuasento ja linjaus/tähtäys. Ilman näiden kunnossa oloa ei voi edes aloittaa mitään muuta tekniikan muutosoperaatiota.

Miksi on niin, että kun on oikein valmennettu, niin on keskitytty vain liikkeeseen ja sivuutettu kaikki mahdolliset perusasiat. Se on vähän niinkuin laitetaan auto priimakuntoon ulkopuolelta, mutta ei koskaan huolleta moottoria.

Sekin juna on jo menossa, vielä se saattaa tulla takaisin, mutta takaisinvedon aika on NYT!

Purkauduin tästä asiasta, koska se on lähellä sydäntä ja näen kaikenlaista mitä en haluaisi nähdä.

Jos valmentajaa kiinnostaa pätkääkään juniorin kehittyminen oman egon pönkittämisen sijaan, niin silloin pidetään huoli että kaveri osaa perusasiat.

Eat meat and vegetables, nuts and seeds, some fruit, little starch and no sugar. Keep intake to levels that will support exercise but not body fat.

Practice and train major lifts: Deadlift, clean, squat, presses, C&J, and snatch. Similarly, master the basics of gymnastics: pull-ups, dips, rope climb, push-ups, sit-ups, presses to handstand, pirouettes, flips, splits, and holds. Bike, run, swim, row, etc, hard and fast.

Five or six days per week mix these elements in as many combinations and patterns as creativity will allow. Routine is the enemy. Keep workouts short and intense.

Regularly learn and play new sports.

~Greg Glassman. CrossFit Founder

Katselin eilen hutungissa vieraskirjaa johon kaikki hallilla harjoittelijat kuittaavat nimensä. Kirjassa oli eiliseen klo 14.00 mennessä 36 täyttä sivua nimiä ja kun jokaiselle sivulle mahtuu 33 nimeä, tarkoittaa se sitä että kävijöitä oli ollut 1188. Kun vielä seuraavalla sivulla oli 5 nimeä, päästään lukuun 1193.

Per hallin aukiolopäivä tämä tekee 26,5 ihmistä!!!

Uskomaton menestys on ollut uusi talviharjoitustilamme. Tuskin kukaan olisi uskaltanut toivoa tämän kaltaista käyttöastetta. Tällä menolla on realismia että talvikauden loppuessa käyntejä on ollut yli 3000!

Uskomatonta.

Viimeinen 2 viikkoa meni sellaisessa pyörityksessä, että on jäänyt päivitys tännekin tekemättä. Oli 2-tason koulutukset Vierumäellä ja Virpiniemessä sekä kaksi seuratapaamispäivää Varalassa ja Mikkelissä. On siis taas tullut harmaa suomalainen maantie tutuksi viime aikoina : )

Seuratapaamisissa olin mukana kouluttajan roolissa kertomassa golfiiton koulutuksista, niin tulevista kuin myös koulutusputkesta yleensä. Lisäksi Varalassa minut oli pyydetty pitämään pieni alustus Laukaan Peurunkagolfin jäsenkoulutusjärjestelmästä muulle seuraporukalle jota oli tullut runsain mitoin varsinkin pirkanmaalta kyseiseen tapaamiseen. Jaksan hämmestellä sitä, että kahdelta yleisön joukosta olleelta seuravaikuttajalta sain esityksen jälkeen sellaisen vastaanoton, että tällainen koulutuspaketti mikä meillä on käytössä, hyödyttää kuulemma vain pron lompakkoa eikä mitään muuta. Eikä siinä auttanut sanoa, että palaute jäsenistöltä on ollut superia ja että meille on liitytty jopa jäseneksi tällaisen edun takia, jota ei muuten tässä mittakaavassa tarjota missään muualla suomessa. Seuramme on siis aivan ainutlaatuinen.

No, anyways en ole näiden herrojen kommentoinnin jälkeen kovinkaan ihmeissäni siitä, että joillakin seuroilla ei mene ihan niin hyvin kuin joillakin muilla….

Sitten 2-tason koulutuksissa meillä oli sekä keskisuomen ja pohjoisen kurssilla 3-jakso, joka tarkoitti sitä, että kurssilaiset järjestivät junnugolfpäivän. Päivään kuului kasva-urheilijaksi testin tekeminen sekä golftreenit junnuille, joita oli molemmissa tapahtumissa ilahduttavan paljon, Vierumäellä jopa täysi poppoo, eli 20 junnua.

Päivät menivät hienosti ja junnut nauttivat. Ohjaajat onnistuivat molemmissa tapahtumissa hyvin. Oli todella ilo katsella tekemisen meininkiä ja sitä että annetut tehtävät saatiin toteutettua todella mallikkaasti.

Muuten viikonloppujen ohjelmassa oli mm. nuorisopäällikön vetämät sääntö ja etiketti painotteiset treenit sekä luento golfiiton nuorisotoiminnasta ja nuorten kilpailujärjestelmästä. Sunnuntain vedettiin sitten todella painavaa asiaa swingin Per Shot fundamentaaleista ohjaajan näkökulmasta. Siis sitä mikä kuuluu ohjaajalle. Mihin saa, mihin ei saa ja mihin pitää puuttua.

Nyt olen tämän ja ensi viikon koti-isänä, teen hallilla valmennuksia ja kotona joitain kirjallisia hommia sekä tutkimusta. Ensi viikon lopulla lähden sitten Kemiin 1-tason koulutusta pitämään. Siellä onkin tekemisen meininki, sillä osallistujia on ilmoittautunut 19 kpl!!!

Lets see how that goes…

AI niin, ja syksyn golfmatkojakin pitäisi suunnitella.

Alla kuvia meiningeistä 2 viikon jutuista.



Mitäs muuta sitä voisi sanoa?



Silli ohjaa



Liikemallia etsimässä kuntopallon kanssa



Golftreenit liikuntasalissa



Junnut sisupunnertamassa



Ohjaajien illan säbämatsi vankilasäännöillä : )

Viime viikoloppu meni Mikkelissä golfohjaajan peruskurssia vetäessä. Hyvä meininki saatiin aikaiseksi, Mikkelissä oli porukkaa 4 seurasta ja osallistujia yhteensä 13. Mukana oli ohjaajia, edustusjunnuja, lasten vanhempia, junnutoiminnan vetäjä sekä jopa MG:n toiminnanjohtaja. Tämä on mielestäni hyvä osoitus siitä, että GOPK sopii kaikille seuratoimijoille, ei vain junnujen ohjaajille.

Tiloina koulutukselle oli Savon Golftiimin halli ja täytyy sanoa, että makea mesta siinäkin! Hallissa oli tilaa, korkeutta, valoisuutta sekä paljon erilaisia juttuja (mm. kuntopalloja) joita saatoimme hyödyntää treeneissä. Täytyy nostaa hattua hallin yrittäjille, ovat saaneet loistavat olosuhteet luotua vanhaan tehdashalliin.

Aluksi, kuten näillä kursseilla aina, kävimme läpi tavoitteita, odotuksia, viikonlopun sisältöä ja tietenkin pelisäännöt.



Olen kuullut erään toisen lajin valmentajalta sellaisen mielipiteen että pelisäännöt ovat sitä ”NUORISUOMI ******* ja että niillä ei ole mitään virkaa. Jääköön sanomatta laji, mutta onhan se aika huikeaa että nuorisovalmennuksessa toimiva henkilö ajattelee näin. Itse näen työn kuitenkin ensisijaisesta kasvattavana ja vasta toissijaisesta tulee laji ja sen jutut. Nuorten kanssa toimittaessa olisi hyvä saada heistä aikaiseksi myös itseään ja muita kunnioittavia nuoria ihmisiä. No, ei siitä sen enempää sillä tuollainen kommentti ei ansaitse enempää huomiota tai palstatilaa.

Viikonloppu meni nopeasti ja hyvässä porukassa saatiin aikaiseksi hyviä keskusteluja. On aina siistiä kun osallistujat vähän haastavat meitä kouluttajia, eivätkä niele kaikkea purematta. Ei meillä kuitenkaan ole olemassa mitään virallista totuutta. Joskus on hyvä lisäksi hieman liioitella tarkoituksella joitain asioita ja katsoa onko porukka hereillä : )

Nyt onkin sitten kunnon koulutusputki alkanut, näin ensi alkuun luvassa Vierumäki-vierumäki-Oulu 3 viikonlopun putki. Pidemmälle en ole kalenterissa edes vielä katsonut, tiedän että koulutuksia on senkin jälkeen. Mutta mennään nämä nyt ensin.

Alla muutama kuva viikonlopulta



Alkulämpässä kunnon meininki



Treeniin kuului onnistuneen suorituksen jälkeen heittää kaverin kanssa yläfemma.



Meininkiä puttigreenillä